1 günde en fazla kaç kilo verilir rekor? İngiltere’de yaşayan beden eğitimi öğretmeni Ross Edgley ilginç bir deney yaptı. Genç adam bir günde 10.9 kilo verdi. 1 haftada maksimum kaç kilo verilir? 2. Diyetle bir haftada ne kadar kilo verebilirsiniz? Sağlıklı bir kişi için haftada 500 gr ile 1 kg arasında kilo kaybı ideal kabul edilir, ancak bu fazla kiloya bağlı olarak değişebilir. Fazla kilolu kişilerin haftada 2-3 kg kilo vermesi normaldir. 3 günde en fazla kaç kilo verilir? Her gün tükettiğiniz kalori miktarının yanı sıra yaktığınız kalori miktarı da son derece önemlidir. Ancak ortalama olarak 3 günde 1 ila…
Yorum Bırak