İçeriğe geç

Etiket: Anne sinirlenince bebek nasıl etkilenir

Hamilelikte Aşırı Sinir Neden Olur

Hamilelikte aşırı sinirlilik normal mi? Hamilelikte stres hissetmek normal olsa da, aşırı stres hamile kadın için çok rahatsız edici bir durumdur. Hamilelikte stres şiddetli, orta veya hafif olabilir. Hamilelikte sinirlilik nasıl geçer? Düzenli bir diyete ek olarak, düzenli olarak egzersiz yapmalı, yüzmeli veya yürüyüşe çıkmalısınız. Dinlenmek ve sakinleşmek için zaman ayırdığınızdan emin olun. Diyaframdan yavaş ve derin nefes almanın öneminin farkında olun. Vücudunuzu gevşetin, mümkünse kendinize bir masaj yaptırın ve iyi bir gece uykusu çekin. Çok sinirlenmek bebeğe zarar verir mi? Hamilelik döneminde anne adayları için stres; Ağrılı doğum, erken doğum veya düşük nedeniyle oluşur. Tüm bu stres hormonları bebeğin…

Yorum Bırak
şişli escort Parayı Elden Alan Gaziantep Escort