Anı yaşamak ne anlama gelir? Anı yaşamak, bir seferde bir gün almak, onu dolu dolu yaşamak ve tadını çıkarmak anlamına gelir. Carpe Diem felsefesi aynı zamanda ölümün gerçekliğinin her zaman farkında olan, zamanın değerini bilen ve anda yaşamaya dikkat edenlerin felsefesi olarak da tanımlanabilir. An’da kalmak ne demek? “Anın içinde kalmak” ne anlama geliyor? Bu kavram literatürde “mindfulness” olarak anılır ve farkındalık anlamına gelir. Türkçede “mindfulness” kavramına karşılık gelen tek bir kelime yoktur. “Yargısız farkındalık”, “farkındalık”, “an’da kalmak” veya “içgörü” gibi kelimeler “mindfulness” teriminin eşdeğerleri olarak kullanılabilir. An’da kalmak için ne yapmalı? Anda Kalmak İçin 7 Adım 1. Zihninizin nasıl…
Yorum Bırak