Aşırı beslenme neye yol açar? Yağ ve şeker oranı yüksek bir diyet, vücuttaki enerji alımı ve enerji harcaması arasındaki dengeyi bozar. Bu denge bozulduğunda, vücutta yağ dokusunda artış olur. Aşırı kilo alımı, bağışıklık sisteminin, vücudun savunma sisteminin zayıflamasına ve birçok hastalığın gelişmesine yol açar. Beslenmeye bağlı hastalıklar nelerdir? Yetersiz ve dengesiz beslenmeden hangi hastalıklar ortaya çıkabilir? A vitamini eksikliğinden kaynaklanan gece körlüğü. Raşitizm (çocuklarda görülür).Daha fazla makale…•29 Ağustos 2022 En fazla görülen beslenme hataları nelerdir? En yaygın beslenme hatası öğün atlamaktır. Kahvaltıyı atlamak enerji seviyelerini düşürür ve metabolizmayı yavaşlatır. Bu durumda düzenli ve dengeli öğünler yemek metabolizmanın düzgün çalışmasına yardımcı…
Yorum Bırak