Enginar hangi hastalıklara iyi gelir? İçerisinde bol miktarda lif barındıran enginar suyu, bağırsak fonksiyonlarının korunmasına, kolesterolün düşürülmesine, karaciğerin korunmasına ve sindirim bozukluklarının tedavisine yardımcı olur. Enginar suyunun faydaları şu şekilde sıralanabilir: Kolesterol seviyelerini dengeler. Kan basıncını düzenler. Çiğ enginar yemenin faydaları nelerdir? Kalp dostu enginar, 40 gün boyunca çiğ olarak tüketildiğinde karaciğeri yeniler. Enginarları çiğ olarak yediğinizde vitaminlerinden hiçbir şey kaybetmezler ve çıtır çıtır yemek daha da keyifli olabilir. Üzerine bir limon sıkarak tüketebilirsiniz. Çiğ enginar yemek vücudun direncini güçlendirir. Enginar nasıl yenirse daha faydalı olur? Enginar çiğ olarak da tüketilebilir. Öyle ki 40 gün boyunca düzenli tüketildiğinde karaciğeri yeniler.…
Yorum Bırak